Prévenir les blessures musculosquelettiques lorsqu’on est parent d’un enfant handicapé
Parents d’enfants handicapés : conseils | En santé pour toi
Vous accompagnez au quotidien un enfant ayant un handicap moteur? Les transferts, l’habillage, les déplacements et les soins peuvent solliciter fortement votre dos, vos épaules et vos articulations.
En santé pour toi vous propose des conseils de physiothérapeute, des vidéos éducatives et des solutions pratiques pour réduire les efforts physiques, prévenir les blessures musculosquelettiques et faciliter votre quotidien.
Je suis Stéphanie Deschênes, physiothérapeute en pédiatrie depuis plus de 25 ans et monitrice en déplacements sécuritaires des personnes (PDSP) spécialisée auprès des enfants. Mon objectif est de vous transmettre des stratégies concrètes pour prendre soin de votre enfant tout en préservant votre propre santé.
Ergonomie du parent aidant : prévenir les douleurs au dos et aux épaules
Prendre soin d’un enfant ayant un handicap moteur demande souvent des efforts répétés et des positions exigeantes. Découvrez des conseils pratiques pour améliorer votre posture, réduire les contraintes physiques et protéger votre dos et vos épaules pendant les soins.
Transferts sécuritaires d’un enfant handicapé : réduire les efforts
Transférer votre enfant du lit au fauteuil roulant, à la toilette ou dans le bain peut devenir physiquement exigeant. Apprenez à utiliser des stratégies et des aides techniques adaptées pour faciliter les transferts, diminuer les efforts et améliorer votre sécurité ainsi que celle de votre enfant
Découvrez, sur ma chaîne, plusieurs vidéos sur des trucs et astuces pour les transferts de votre enfant
Chaussures adaptées aux orthèses : faciliter l’enfilage
Trouver des chaussures compatibles avec les orthèses tibiales (AFO) ou supramalléolaires (SMO) de votre enfant peut être difficile. Découvrez les caractéristiques à privilégier, les modèles à considérer et les astuces pour faciliter l’enfilage sans multiplier les manipulations.
Habillage et vêtements adaptés pour enfants handicapés
L’habillage et les changements de couche peuvent devenir exigeants lorsque votre enfant présente une mobilité réduite ou une spasticité importante. Découvrez des techniques ergonomiques, des vêtements adaptés et des équipements qui peuvent faciliter les soins et réduire les efforts physiques.
Baignade adaptée : sécurité et équipements pour enfants handicapés
Profiter de la piscine ou de la plage avec un enfant ayant un handicap moteur demande parfois des adaptations. Explorez des ressources sur les vestes de flottaison, les équipements et les précautions à prendre pour rendre les activités aquatiques plus accessibles et sécuritaires.
Déplacements et mobilité : faciliter les sorties avec votre enfant
Transporter votre enfant, manipuler son fauteuil roulant ou organiser les déplacements peut solliciter votre corps. Découvrez des conseils et des équipements pour faciliter les sorties et le transport tout en limitant les efforts inutiles..
Des conseils basés sur plus de 25 ans d’expérience en physiothérapie pédiatrique
Je suis Stéphanie Deschênes, physiothérapeute en pédiatrie depuis plus de 25 ans et monitrice en déplacements sécuritaires des personnes (PDSP) spécialisée auprès des enfants.
Au cours de ma carrière, j’ai accompagné de nombreux enfants ayant un handicap moteur important et leurs familles. J’ai pu constater à quel point les transferts, les soins et les déplacements peuvent être exigeants physiquement pour les parents.
J’ai créé En santé pour toi pour partager mon expérience clinique et rendre accessibles aux familles des conseils d’ergonomie et de prévention des blessures.
Mon objectif est simple : vous aider à prendre soin de votre enfant sans oublier de prendre soin de vous.
Découvrez mon parcours et la mission d’En santé pour toi.
